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Nutricion, Salud y Suplementacion

Las personas que practican deportes tienen un mayor gasto de energías que las personas sedentarias. El entrenamiento de un atleta incrementa las necesidades de energías, por lo tanto la nutrición de estos debe ser rica en minerales, carbohidratos y proteínas, siempre teniendo en cuenta qué tipo de actividad deportva se realiza.

 

Electrolyte de Vitargo

Electrolyte de Vitargo

Con Electrolyte de Vitargo nos aseguramos del modo más efectivo un óptimo nivel de azúcar en sangre y el correcto balance mineral durante el entrenamiento y la competición para evitar la deshidratación. Gracias a su fórmula podemos reponer nuestros niveles de glucógeno muscular y el balance mineral del organismo después de un período de actividad. Electrolyte posee baja osmolaridad y es una bebida ultra-hipotónica, es decir; pasa rápidamente por el estómago y se incorpora al intestino delgado donde tiene lugar el intercambio hídrico y energético. Contiene las siguientes sales minerales: Sodio, Potasio, Calcio y Magnesio.

 

La Función de los minerales en el cuerpo:

* El Sodio y Potasio regulan el balance hídrico en sangre y tejidos, imprescindible para el reciclaje energético y la contractibilidad muscular.

* El Calcio es importante para las funciones nerviosas y musculares, así como para prevenir la reducción de calcio óseo.

* Magnesio: Bajos niveles de magnesio ralentizan el metabolismo, reducen la stamina y aumentan la aparición de calambres musculares.

Ingredientes de Electrolyte:

Almidón de cebada, regulador de la acidez (ácido cítrico), citrato trisódico, calcio gluconato, magnesio gluconato, saborizante natural, potasio gluconato, edulcorantes (aspartamo, acesulfame-K), colorante (Beta-caroteno). Contiene Fenilalanina.

¿Como tomar Electrolyte?

Mezclar un servicio con agua.

Para cargar: 1 servicio en 6 de agua

Entrenamientos prolongados: Empezar a cargar 3 días antes de la competición. Beber 2 medidas entre comidas a lo largo del día. Mantener la misma dieta. ¡No hace falta comer más!

Como bebida durante el entrenamiento: 1 medida mezclada con 8-10 ml de agua

Para Recuperación: 1 medida mezclada con 6 dl de agua o leche inmediatamente después de entrenar.

¿Donde comprar Electrolyte?

- Comprar Electrolyte en hsnonline.es